نرمی استخوان

نرمی استخوان یا استئوآرتریت، عارضه ای است که به دلیل کمبود ویتامین D، فسفات و کلسیم در روده، ظاهر می شود. چنانچه در کودکی ظاهر شود، به آن راشیتیسم یا ریکتز ( عارضه پای ضربدری) و اگر در بزرگسالی ظاهر شود، به آن استئومالاسی گفته می شود.

چه افرادی به  نرمی استخوان دچار می شوند؟

  • افرادی که کمبود ویتامین D دارند.
  • نوزادانی که قادر به هضم لاکتوز شیر نیستند.
  • افرادی که زیاد لباس می پوشند.
  • افرادی که پوست تیره دارند.
  • افرادی که سوء تغذیه دارند.
  • افرادی که کمتر در معرض آفتاب قرار می گیرند.
  • افرادی که گیاه خوار هستند و ماهی و گوشت مصرف نمی کنند.
  • افرادی که مقدار کمی عناصر غذایی جذب می کنند.
  • افرادی که از بیماری کلیوی یا کبد رنج می برند.
  • افرادی که بیش از حد از پماد و کرم های ضد آفتاب استفاده می کنند.
  • افرادی که روزانه کلسیم کمتری مصرف می کنند.

علل و نشانه های نرمی استخوان

  • پای ضربدری
  • تاخیر در رشد دندان های کودکان
  • کاهش قد
  • جمجمه نرم و شکننده
  • بدن درد و استخوان درد
  • برآمدگی قفسه سینه
  • خمیده و منحنی شکل شدن ستون فقرات
  • اختلال و ناهنجاری در استخوان ها
  • شکننده شدن استخوان ها
  • گرفتگی مفاصل و عضلات دست و پا
  • گز گز شدن لب و انگشتان
  • ضعف عضلانی

تشخیص نرمی استخوان

  • انجام یک آزمایش خون ساده متوجه می شود که ویتامین D یا کلسیم بدنش کم است.
  • مراجعه به پزشک حاذق و بررسی پرونده پزشکی، بررسی مواد غذایی روزانه اش
  • انجام رادیوگرافی استخوان ها
  • انجام اشعه ایکس
  • بافت برداری از استخوان های بدن
  • عکس برداری از استخوان ها

درمان نرمی استخوان

فرد باید سه بار در طول هفته و زمانی که خورشید عمود نیست ( مایل شده)، بدن و دست و پاهای خود را در معرض آفتاب قرار دهد، و از پوشیدن لباس های زیاد در طول روز اجتناب نماید.

تمرکز بر کیفیت غذای روزانه: مصرف غذاهای حاوی ویتامین D برای جبران کمبود کلسیم در استخوان ها، کاهش عوارض بیماری و شکستگی استخوان ها، خوردن ماهی( به خصوص سالمون)، روغن کبد نهنگ، شیر پاستوریزه غنی شده، کره، پنیر و…

مصرف قرص یا شربت حاوی ویتامین D موجود در داروخانه ها، البته تحت نظارت یک پزشک باتجربه

برخی از خدمات دکتر زمان زاده متخصص دیابت

اختلالات رشد

بیماری فشار خون

اختلال غدد زنان

بیماری دیابت

اختلال تیروئید

منتظر انتقادات و پیشنهادات شما عزیزان